Humus cu patrunjel si boia de ardei

Data:

Humus cu patrunjel si boia de ardei din: naut, suc de lamaie, pasta de susan, usturoi, chimen, piper cayenne, sare, ulei de masline, patrunjel, boia de ardei.

Ingrediente: 

  • 2 cutii de naut
  • 1/4 ceasca suc de lamaie
  • 1/4 ceasca pasta de susan
  • 2 catei de usturoi, tocat
  • 1/4 lingurita chimen
  • 1/8 linguriță de piper cayenne
  • 1 linguriță sare
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 lingura patrunjel proaspat tocat, pentru servire
  • boia de ardei, pentru servire

 

Humus cu patrunjel si boia de ardei

Mod de preparare:

Scurgeti năutul într-o strecurătoare. Pastrati cateva boabe pentru servire.
Adaugati in blender nautul, 1/3 ceasca de lichid din conserva, suc de lamaie, pasta de susan, usturoi, chimen, piper cayenne, sare si ulei de masline.

 

Procesati pana se omogenizeaza. Daca este prea gros mai puteti adauga lichid din conserva, iar dupa gust se mai poate adauga lamaie.
Transferati pe o farfurie de servire. Adaugati boabele de naut pastrate, garnisiti cu patrunjel si boia, stropiti cu ulei de masline si serviti.

 

sursa

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Distribuie:

Abonează-te

spot_imgspot_img

Populare

Mai multe de genul acesta
Similare

Nemulţumirile persistă. Bulgarii cer demisia guvernului

Link Sursă Potrivit News.ro, protestele au loc în contextul în...

Amnesty International acuză Hamas de comiterea de „crime împotriva umanității”

Link Sursă Amnesty International  a acuzat joi, pentru prima dată,...

9 cărți în liniștea iernii

Link Sursă 1. Amintiri din viitor Autoare:...